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ダイエット

色彩ダイエットとは?痩せ効果もある色と食欲の不思議な関係

色には人の感情や心理に様々な影響を与えています。 中でも食欲には特に大きく関係していると言われています。 色の効果を上手に利用することで、食欲のコントロールが可能です。
家事

朝のお弁当作りをラクに!卵焼きの作り置きと保存の仕方

お弁当の定番おかず「卵焼き」作り置きは出来る?注意点と保存方法について。冷凍しても美味しさをキープする作り方もご紹介
美容・健康

夏枯れお肌に効く!秋のスキンケアの基本と重要な3つのポイント

夏から秋への季節の変わり目、お肌にも異変が起こっています。 その影響は想像以上に大きく、肌の老化にもつながります。 今回はそんな夏枯れ肌に効果的な秋のスキンケアについてご紹介します。 秋はお肌の老化に注意が必要 ...
美容・健康

そのオーガニック化粧品は大丈夫?美肌を目指す効果的な選び方とは?

安心・安全なイメージのオーガニックコスメですが、選ぶ際には注意が必要です。きちんと確認して、美肌を目指しましょう。
ダイエット

痩せてる人はやってない!?その○○が太るクセ!

ダイエットしてるのになかなか効果が表れない。それは習慣化している〇〇が原因?日々の習慣を改めて見直してみましょう。
美容・健康

【更年期障害】にはこんな症状があります。

慢性腰痛肩こりを自分で改善できるようになるLINEマガジン   ↓     ↓     ↓   今すぐ【友達追加】で特典動画をプレゼント!! 配信を見ながら身体の知識を覚えて 自分で自分の身体を守れるようになりませんか?   Yout...
美容・健康

更年期障害 エストロゲン ホルモン治療 フィトエストロゲン 大豆

閉経すると体の中の女性ホルモン エストロゲンのレベルは95%さがります (J Steroid Biochem Mol Biol. 2015 24923731) 同時に閉経すると子宮体がん、乳がんの リスクがさがります (Steroid...
美容・健康

50代 【プラセンタ注射】2回目打ちました【更年期障害に有効】また効果がありました。婦人科保険適用

#プラセンタ注射 #更年期障害 #婦人科保険適用 50代 【プラセンタ注射】2回目打ちました【更年期障害に有効】また効果がありました。婦人科保険適用 最後までご視聴いただき、ありがとうございます。 よろしければチャンネル登録お願いします...
美容・健康

簡単に治せる更年期障害~講座編~

更年期障害は、なかなか改善しにくい症状。しかし原因がわかれば、難しくない。実は加齢ではなく生活習慣病の可能性もあります。 ここで述べているのは中国医学での視点。何かの参考になれば、解決の糸口に繋がるかも。 中医師 今中健二とは,,, ...
美容・健康

10の若い頃に知っておくべき更年期の症状

更年期障害を緩和させる方法とは?48歳が、女性が更年期の症状を経験し始める平均年齢です。更年期の始まりは、女性に1年間生理がない時からになります。この期間、女性は身体のホルモンの変化に関係する不快な症状を経験することになります。これは、...
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