辛い【更年期】の乗り越え方(工夫)☆【雑談】しながら【ドラッグストア購入品紹介】

美容・健康
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貴重なお時間の中、ご視聴して頂き、本当にありがとうございます。

くるみんと言います。

今回は、ドラッグストアの購入品紹介と 私なりの辛い更年期の症状などを、雑談を交えながらお話しています。

以前の ドラッグストア購入品紹介の動画でのコメントで、サプリメントのご質問があり、又同じサプリメントを購入しましたので、ご紹介しています。

そして、そのサプリメントを飲むきっかけになった 話もしています。

アラフィフと言う 更年期真盛りなのですが、この年代から多くありがちの病、食生活、運動、睡眠など あたりまえのことですが、本格的に気を使っていかなくては いけない年代になってきました。

更年期の症状、色々ありますが 身体的、精神的に悩まれている方の 少しでもお役に立てれば嬉しく思います。

そして、更年期の症状だけではなく、生活習慣病(糖尿病、その予備軍)の方など、その他 色々な疾患がありますが、世代的に 病にかかりやすい年代に入っていますので、私も含め、この動画を見て下さった皆様も、体調には気をつけていて下さい。

心も体も 健康が一番だと思います。

動画を作成する励みになりますので、宜しければチャンネル登録お願い致します。
http://www.youtube.com/c/mtkuruKuru

【音源提供】
D-elf.com様 フリーBGM

musmus様 フリーBGM
http://musmus.main.jp/music_img2.html

OtoLogic様

魔王魂様

お時間ありましたら⬇️ご視聴下さい(^-^)

【同居人】のいない夜&【Mr.Children 京セラドーム】(40代blog)
https://youtu.be/RGUghK_6lcI

【シャンブル】&【ドラッグストア】の購入品紹介です♡【アラフィフ】

【シャンブル】(お値段は概要欄に書いてあります🙇)&【ドラッグストア】の購入品紹介です♡【アラフィフ】

#ドラッグストア購入品紹介#更年期障害#アラフィフ

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