動悸・息切れ|原因と症状を楽にするツボ押し【更年期障害対策ケア】

美容・健康
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更年期の動機・息切れの原因について、症状を楽にするコツ【実践】動機・息切れ改善の呼吸法 & ツボ(神門・しんもん)をご紹介しています。ぜひ試してみてください!

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永田京子プロフィール
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更年期を美しく健康に
「NPO法人ちぇぶら」
女性の健康・更年期を、正しい情報と体操でサポートするNPO法人です。1000名以上の女性たちのリアルな声を元に作られた、更年期に本当に必要なサポートプログラムを提供。更年期をチャンスにして人生100年時代を愉しむ土台を作ります。ちぇぶらは「Change of life」の意。
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※この動画では、更年期におすすめの情報や自分ででいるケア方法をお伝えしています。更年期障害だと思っていたら、他の病気が隠れている場合も。つらい場合は、医療機関でご相談ください。

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